5 tipp a pihentető éjszakához
5 tipp a pihentető éjszakához
Aludj, mint egy kisbaba!

  Ahhoz, hogy jól induljon a reggel, elengedhetetlen a pihentető, megfelelő minőségű és mennyiségű alvás. Persze ehhez nem árt, ha van egy-két ötlet a tarsolyunkban, hogy milyen tevékenységekkel üssük el az ébren töltött időnk utolsó 1-2 óráját.     Katt a galériára és töltődj fel Te…

Esti rutin guide kezdőknek és haladóknak!
Esti rutin guide kezdőknek és haladóknak!
Avagy mit csinálok lefekvés előtt, hogy jól induljon a reggel

Mivel engem is elkapott a nagy év eleji tervezés, akarva-akaratlanul is kizökkentem a megszokott esti rutinomból. Ha valaki kicsit is ismer, az tudja, hogy amellett, hogy imádom az egyszerű dolgokat, gyakorlatilag az esti lefekvéshez való készülődés az én kikapcsolódásom. Ide sorakoztatok fel minden…

Hogyan tervezek előre úgy, hogy maradjon időm magamra is?
Hogyan tervezek előre úgy, hogy maradjon időm magamra is?
Nem is olyan időigényes, mint gondolnád!

Ahogy azt már az előző bejegyzésben is kifejtettem Nektek, szerintem a fordulópontoknak, mérföldköveknek nagy szerepük is lehet a mindennapok között. Egyszerűen csak tökéletesek arra a célra, hogy időkeretet adjunk magunknak egy feladat elvégzésére (vagy bármi egyébre). Eddig már felállítottuk az…

Be Your Own #Girlboss!

Friss topikok

süti beállítások módosítása