Te is sokkal effektívebb vagy, amikor jól nézel ki? Valahogy megdobja az ember munkamorálját, dinamikusabban vágunk bele a feladatok elvégzésébe, ha a külsőnk is össze van szedve - hiszen ettől jobban érezzük magunkat. Most, hogy a legtöbben home officeból, otthonról dolgozunk, így talán még…

Ki ne akarná jobbá tenni a napjait? Persze itt leírhatnám, hogy egyél egészségesen meg aludj nyolc órát, de most nem ezekkel a sablon dolgokkal szerettem volna foglalkozni. Ennek a bejegyzésnek a segítségével te magad alkothatod meg azokat a körülményeket, amelyek szükségesek számodra ahhoz, hogy…

  Ahhoz, hogy jól induljon a reggel, elengedhetetlen a pihentető, megfelelő minőségű és mennyiségű alvás. Persze ehhez nem árt, ha van egy-két ötlet a tarsolyunkban, hogy milyen tevékenységekkel üssük el az ébren töltött időnk utolsó 1-2 óráját.     Katt a galériára és töltődj fel Te…

Mivel engem is elkapott a nagy év eleji tervezés, akarva-akaratlanul is kizökkentem a megszokott esti rutinomból. Ha valaki kicsit is ismer, az tudja, hogy amellett, hogy imádom az egyszerű dolgokat, gyakorlatilag az esti lefekvéshez való készülődés az én kikapcsolódásom. Ide sorakoztatok fel minden…